느티나무 웹사이트 > 프로그램일정

10/14 월		10/15 화		10/16 수		10/17 목		10/18 금
메뉴	열량 (kcal)	메뉴	열량 (kcal)	메뉴	열량 (kcal)	메뉴	열량 (kcal)	메뉴	열량 (kcal)
혼합잡곡밥	300	혼합잡곡밥	300	자장면	425	혼합잡곡밥	300	서 울 대 공 원 나 들 이
참치,미역국	80	건새우, 시금치된장국	107	계란,감자국	80	호박,감자된장국	107
고등어무조림	163	돼지갈비찜	158	군만두	128	고구마야채튀김	227
스팸계란부침	100	양상추과일샐러드	80	단무지	50	감자풋고추조림	80
마늘쫑장아찌	50	김구이	55	포도/요구르트	80	꽈리고추멸치볶음	80
깍두기	50	배추김치	50	깍두기	50	배추김치	50
빵/두유	200	떡/녹차	200	빵/과일	200	빵/핫초코	200
943 Kcal		950 Kcal		1,013 Kcall		1,044 Kcall		Kcal
※ 참조 : 위 식단표에서 밑줄친 부분은, 전월 이용자 회의(9/23)에서 나온 이용자들의 의견을 반영하여, 계획한 식단표 입니다. ★ 위 식단은 사정에 따라 변경될 수 있습니다.