글쓴이 : 심혜민

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오늘은 뉴스포츠비대면(장애인체육회지원사업)을 진행하였습니다.

다양한 준비 운동을 통해 뭉쳤던 근육을 이완 시켜준 뒤, 

코어 강화에 좋은 중심 잡기와 스쿼트를 응용한 근력 강화 동작 등 여러 동작들을 수행해보았습니다. 

적극적으로 운동에 참여해주신 느티나무 여러분들 오늘도 역시 최고였습니다 !! ^ ^ 🤍

※ 코로나 19 ‘단계적 일상회복‘에 따라 정상적으로 운영하고 있습니다.

프로그램 참여 시 방역조치 대응지침을 준수하고 이용자분들의 안전을 위해 방역수칙 철저히 하여 정상운영 하고 있습니다.