오늘은 체육활동(실내체육)을 진행하였습니다.
먼저 스트레칭을 통해 근육을 이완시켜준 뒤, 그룹을 나눠 짐볼을 활용한 근력강화 운동을 해보고
모두가 둘러앉아 술래잡기도 해보며 부족한 운동량을 보충하고 집중력을 향상시키는 건강한 시간을 가졌습니다.
우리 느티나무 여러분들 !! 이번주도 정말 수고하셨습니다 ~^^!!
※ 코로나 19 ‘단계적 일상회복‘에 따라 정상적으로 운영하고 있습니다.
프로그램 참여 시 방역조치 대응지침을 준수하고 이용자분들의 안전을 위해 방역수칙 철저히 하여 정상운영 하고 있습니다.
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