오늘 찾아가는 운동치료 시간에는  '좌우기울기/나무자세/균형자세/

골반강화운동/복근운동, 뱀자세' 등의 다양한 스트레칭 동작을 배워 보았습니다.

스트레칭 동작 수행을 통해 긴장했던 근육을 풀고, 이완시켜

이용자들의 건강관리를 도모할 수 있었던 시간이었습니다. ^^

*인천평생학습관 '찾아가는 운동치료' 전문강사 지원