월요일 오전 첫 프로그램은 '다례활동'과 '아로마테라피'였습니다. 5분간의 명상을 통해 차분하게 호흡에 집중해 본 뒤, 주말에 있었던 일에 대해 발표해 보고 아로마 오일과 괄사로 뭉친 근육을 이완시켜주며 나를 위한 휴식을 제공하는 '아로마테라피'를 진행하였습니다. 모두 수고하셨습니다~
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