오늘은 이용자분들의 굳어진 근육을 풀어주기 위해 강사선생님과 함께

어깨 으슥하기, 양손 머리 뒤 대고 깊은 호흡하기, 양팔 등 뒤 깍지 끼고 양팔 올리기, 반 누워 한 무릎 들어 올리기, 양 무릎 들어 올리기 등을 해보았습니다.

이용자분들의 스트레칭 실력이 날로 향상되는 모습을 볼 수 있었습니다.

오늘도 수고해주신 강사님과 옆에서 적극적으로 지원해준

사회복무요원 선생님 수고 많으셨고 고맙습니다~~^^

*인천평생학습관 '찾아가는 운동치료' 전문강사 지원