12월 첫번째 찾아가는 운동치료는

• 준비운동
• 본운동- 좌우기울기, 체어포즈변형 반복 운동, 와이드 스커트

                      다리옆으로 뻗어 반복운동, 균형잡기,V자 ,보트자세, Spine twist

• 마무리