오전 활동으로는 스트레칭 강사님과 함께 간단한 몸 풀기로 하루를 시작하였습니다. 

쉬운 동작을 하다가 점차 어려운 동작을 하였고, 세라밴드를 통해 뭉친 근육을 풀어주었습니다. 

앞으로도 열심히 하길 바라며 우리 이용자분들 화이팅 입니다. ^^