느티나무 웹사이트 > 프로그램일정

1/18 월		1/19 화		1/20 수		1/21 목		1/22 금
메뉴	열량 (kcal)	메뉴	열량 (kcal)	메뉴	열량 (kcal)	메뉴	열량 (kcal)	메뉴	열량 (kcal)
흑미쌀밥	300	흰쌀밥	300	야채비빔밥/계란프라이/약고추장	480	흑미쌀밥	300	흰쌀밥	300
떡만두국	150	건새우미역국	80			팽이버섯된장국	80	김치어묵국	100
돼지고기김치찜	100	닭볶음탕	150			고추장불고기/상추쌈	150	야채순대볶음	150
양배추/쌈장	50	어묵야채볶음	100	맑은콩나물국	80	야채계란말이	150	야채떡볶이 (요리활동)	150
고추장멸치볶음	80	파래자반무침	80	과일(귤)	50	파래자반무침	80	새송이버섯 계란장조림	100
배추김치	50	배추김치	50	배추김치	50	배추김치	50	배추김치	50
바나나/음료수	200	빵/현미녹차	250	빵/귤	250	바나나/단호박차	200	빵/둥굴레차	250
930 Kcal		1,010 Kcal		910 Kcal		1,010 Kcal		1,100 Kcal
※ 참조 : 위 식단표에서 밑줄친 부분은, 전월 이용자 회의(12/21)에서 나온 이용자들의 의견을 반영하여, 계획한 식단표 입니다. ★ 위 식단은 사정에 따라 변경될 수 있습니다.